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煙草と化粧が切り替える手段として有効だなぁと気づいた。

化粧は本当に必要最低限にしかしてないけどそれでも外面、というものに気持ちも切り替わる。

仕事に行くとか出かけるっていうモードは少しだけ猫を被っているような、そんな感じ。

煙草は逆に気を抜くためのもの。

緊張を解いてぼんやりする。

だから、忙しくなるとその切り替えのきっかけが欲しくて喫煙量が増える。

元々は月に数回程度しか吸わないから、劇的な差。

それでも一箱消費しないので喫煙量は少ない方。

あとは自傷行為だなーと。

飲んでる薬の関係上、煙草は禁忌なのです。

自傷行為。じわじわと自分を痛めつけるためのもの。

目に見える自傷をしなくなった代わりに。

いつかはやめたい。

そのいつかが来るかはわからないけど。

うむ、そろそろちゃんとケリをつけましょう。